排肚子里的气最快方法

排肚子里的气最快方法

胀气，在我们日常生活中还是很常见的。当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力。同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因此，就会出现上腹部饱胀、压迫感，也就是胀气。那么，胀气怎么办快速排气呢？接下来就为大家解答这个问题。

排肚子里的气最快方法

病人肚子里面有气，说明肠道的蠕动、排空功能不好，可能存在肠道菌群失调的情况，这种症状可以通过以下方法调节：

1、药物治疗

胀气可通过药物来快速排气。因为胀气是非常难受的，平时可吃些药物来快速缓解其症状。

如果上述饮食跟行为调节效果不佳时，可以考虑用药物治疗，临床上常用的药物有马来酸曲美布汀或枸橼酸莫沙必利加整肠生调节。

如果用药后病人仍然胀气比较明显，可以服用二甲硅油咀嚼片等药物。

2、进行散步

胀气可通过散步来快速排气。

因为散步可促进食物消化，加强肠道蠕动，使气体顺利排出。

此外，对于容易出现胀气的患者来说，平时应少吃些产气的食物，如红薯、萝卜等，容易产生大量气体。

3、腹部按摩

胀气可通过按摩来快速排气。因为按摩能够促进胃肠道蠕动，改善胃肠功能。

按摩的具体方法为，顺时针方向按摩腹部，可促使胀气快速排出，还可给予胃肠减压，缓解胀气的情况。

此外，吃饭过快也容易导致胃胀气，由于食物在体内无法被吸收，导致时间过长，从而产生气体。

以上就是有关排肚子里的气最快方法的全部内容，希望可以给大家带来帮助。

避免产生气体的原因，建议不喝牛奶、豆浆等容易发酵产气的食物，不吃辛辣、油炸等刺激性的食物。