痛风病人如何饮食
的有关信息介绍如下:您好,痛风的一般治疗方法为:进行低嘌呤低能量饮食,保持合理体重,戒酒,多饮水,每日饮水2000ml以上。
避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张,穿舒适鞋,防止关节损伤,慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等。防治伴发病如高血压、糖尿病和冠心病等。
痛风的饮食主要针对有些嘌呤成分的物质,病人根据自身的身体状况以及痛风的病情进行合理的安排进食也无大碍。
适合痛风病人进食的食物有如下几种。
1,蔬菜类食物 大部分的蔬菜痛风患者都是可以进食的,在蔬菜中,唯一需要谨慎进食的食物有豆类食物以及相关的产品,还有就是菌类,菠菜等食物需要控制饮食。
2,肉类食物 一般的肉类食物都含有较高的嘌呤成分,专家分析说,少数轻度痛风人群是可以适当进食猪肉中的瘦肉,但是一餐不要进食过多,切记瘦肉不能做汤进食。
3,水果类食物 水果类食物中的梨子,苹果,樱桃,香蕉,西瓜等常见的产品痛风病人都是可以进食的,而且对于痛风的恢复有很好的帮助。
4,营养类物质 大部分的营养性食物都含有较高的嘌呤成分,但是痛风病人又不能不进食有关营养物质,在众多具有营养性物质以及常见的食物中,痛风人群可以每日定量进食蛋类食物以及牛奶类食物补充营养。