Simone饮食加瘦脸动作打造迷人小脸
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随着人们生活不断的提高，大家对于健康减肥越来越重视，饮食减肥相信大多数人已经开始实施，脸部是人们最不好减肥的部位，大家知道瘦脸的食物吗，下面就给大家介绍一款饮食瘦脸的妙招。饮食加瘦脸动作打造迷人小脸5种瘦脸食物
1.菠菜：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命a和c，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。
2.豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。
3.冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。还要少吃高盐份食物，那会增加浮肿感。
