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枸杞的营养价值?

枸杞的营养价值?

的有关信息介绍如下:

枸杞的营养价值?

枸杞的营养价值通常可以起到养睛明目以及滋补肝肾的效果。

枸杞里面含有丰富的维生素b1以及维生素b2,维生素c,钙磷铁等微量元素,可以及时的补充身体所需要的营养,也可以有效的降低身体内的血糖及胆固醇的作用,也可以起到扩张血管,降低血压,同时也可以起到补肾的作用。