枸杞的作用

枸杞的作用

枸杞子,是许多人养生茶必不可少的成分之一。枸杞子具有泡茶、熬粥、炖汤等功效,属于中草药的一种。

枸杞子的药用价值很高,对人体有很好的滋补作用。那枸杞到底有什么作用?大家一起来了解它。

枸杞子作用

1、补肝明目

枸杞子中含有胡萝卜素、维生素A、维他命B1、维生素B2,能有效保护眼睛,所以经常用来治疗视物昏花和夜盲症。

枸杞子还能起到抑制脂肪肝、促进肝细胞新生的作用。枸杞子具有养肝明目的的功效。

2、抑制衰老

枸杞子由于含有丰富的枸杞多糖、维生素e、硒、黄酮类等成分,枸杞多糖、维他命e都有抗衰老的功效,可以对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化性损伤,从而起到延缓衰老的作用。

3、心脑血管病的防治

枸杞子能有效预防心脑血管病,是因为枸杞中提取的甲醇、丙酮、乙酸乙酯等都有降压作用,枸杞还能降低血液中的胆固醇,软化血管,防止动脉粥样硬化,具有预防心脑血管疾病的作用。

4、增强免疫力

由于枸杞中含有丰富的枸杞多糖,含有阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖等多种营养成分,可以增强吞噬细胞的吞噬功能,增强淋巴细胞的增殖能力,从而提高机体免疫力,抵抗疾病,同时也可以抑制肿瘤生长和细胞突变。

上面讲到了枸杞的功效,希望能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。