胃酸过多怎么办

胃酸过多怎么办

概述 胃酸过多是胃肠疾病最典型的症状之

一，也可能是因为饮食不当引起的生理性的胃酸产生。下面来看看胃酸过多怎么办。

胃酸过多怎么办1

首先：减少酸性食物摄入，适量增加碱性食物。

胃酸，顾名思义是胃部酸性强，因此要减少酸性食物的摄入而增加碱性食物来中和。

通常碱性的食物有：豆腐、胡萝卜、牛奶、豆类等。

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其次：每天喝茶维持酸碱平衡。

茶是维持人体酸性和碱性平衡的一个好帮手，有胃酸症状的患者可以通过连续几天喝茶得到有效的改善。

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最后：可以采用饮水的方法稀释胃酸。

由胃酸过多而引起的不适可以通过多饮水来稀释。

一般情况下，最佳的饮食时间为早晨起床时空腹饮水，以及餐前1小时、餐后饮水可以有效稀释胃酸。

注意事项经常胃酸的人士应该养成按时进食的习惯，以少吃多餐的原则更适宜。

此外，如果胃酸过多的话，在睡前可以喝一小杯牛奶进行调理具有非常不错的效果。