南瓜头的功效和作用是什么
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南瓜头具有润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、止咳平喘的功效。南瓜头含有非常丰富的淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙离子。同时正确地食用南瓜头不仅可以起到抗氧化作用，还能消除面部皮肤色素暗沉，增加骨骼强度。
此外，南瓜头还富含膳食纤维，可以有效地促进肠道蠕动，从而改善便秘。
南瓜头的功效和作用是什么
Simone
发布于 2024-07-07 07:22:00
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