玉米须的功效与作用

玉米须的功效与作用

玉米须的功效与作用，可从以下几方面了解。

一是消肿利水，利于尿液排出；二是降低三高，即为降血压、降血糖、降血脂；三是保护心脏；最后可起到减肥作用。

在我们的生活当中有很多不起眼的食物，其实都是有很高的药用价值以及营养价值。

而我们常常食用的玉米，有丰富的营养价值。

但其实在玉米当中还有另一个宝藏，那就是玉米须。那么玉米须的功效和作用是什么呢？

一、消肿利水

对于常常流产的女性患者来说，多喝玉米须所煲的水，能够有效地防止习惯性流产的出现，并且能够对乳汁不通症进行缓解。

玉米须能够利尿，可以让身体当中的尿液排出，对身体当中的毒素以及氯化物进行清除。

同时能够对身体水肿的情况起到一定的疗效，消除身体的水肿。

二、降低三高

如今在我们社会当中越来越多的人患有高血脂、高血压以及高血糖的疾病，这一些慢性疾病虽然并不会立刻要人命，但是长期以来，则会对人体的机能慢慢地进行消耗，会导致身体健康慢慢地下滑，因此适时地服用玉米须，能够有效地降低身体当中的血脂血糖，能够和身体当中的肾上腺素进行抗压的反应。

并且在玉米须当中含有丰富的维生素，能够有效的治疗凝血功能障碍。

三、保护心脏

心脏疾病也是导致患者死亡的最严重的疾病之

一，因此患有心脏病的患者可以服用玉米须来抑制有害的低密度的脂蛋白的产生，能够对心脏功能起到保护的作用。

同时在食用玉米须的过程当中，还能够对心肌细胞进行修复，降低血液当中的胆固醇的浓度，预防心脑血管疾病的发生。

四、减肥

小小的玉米须还能够起到减肥的作用。

由于在玉米须当中含有丰富的营养物质，在食用以后能够促进肠道的蠕动，排出身体当中的脂肪以及毒素，能够有效地起到减肥的作用。

对于希望减肥的朋友们来说，不妨采用这种食物来进行减肥。