玉米须的功效与作用

玉米须的功效与作用

玉米须，也称玉麦须，是我国传统的中药材，用来泡水喝对身体大有益处。

甜甜的口感，不仅经济实惠，而且还有很好的保健作用，尤其适合高血脂、高血压、高血糖等人群，下面我们来了解下玉米须的功效和作用。

玉米须的功效

1、玉米须能帮助利尿，玉米须含糖类、苹果酸、柠檬酸、维生素K、无机盐（钾盐特别多）等。

玉米须煎水后服用，能帮助排除体内的氯化物，提高尿量，其利尿作用是肾外性的，并能抑制蛋白质的排泄。

2、玉米须能帮助降压，胆汁能帮助参与脂肪与胆固醇的代谢，如果胆汁不足，会使得部分脂肪与胆固醇不完全分解，从而进入肝脏，进而进入我们的血液，血液中的胆固醇与脂肪堆积，就容易引起高血压，中风，脑溢血，脑血栓，心脏病等。

而玉米须能帮助胆汁分泌，促进胆汁排泄，并且能使胆汁内的有机物和杂质减少，粘稠度，比重与胆红素含量降低。

从而预防高血压等疾病，是中老年人日常养生的利器。

玉米须的作用

1、玉米须能帮助降低血糖，玉米须中含有皂甙，黄酮类，铬等物质，皂甙是降血糖的主要成分，而黄酮类物质因为含有较强的抗氧化能力，可以帮助预防糖尿病的并发症的发生，铬元素则是耐糖物质的组成部分，有助于胰岛素功能加强。

所以玉米须是糖尿病人辅助降糖的好帮手。

2、玉米须能帮助凝血，玉米须中含有维生素K，维生素K是帮助治疗凝血功能障碍的重要维生素，所以玉米须也能辅助凝血。