去肝火喝胎菊还是贡菊-百问十二

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去肝火喝胎菊还是贡菊

无论是胎菊还是贡菊，均对身体具有清肝明目、清热解毒、去肝火的作用。

胎菊味辛甘苦、疏散风热、平肝明目，所以对于肝火、肝阳上亢具有一定的疗效，相对于胎菊，贡菊对肺火效果比较明显。

此外，在日常生活中想要去火，也可以选择清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻、辛辣刺激性食物，特别是油炸类饮食，会加重身体上火的症状，同时还应加强身体锻炼，这样才可以提高个人机体免疫力。