高嘌呤食物一览表

高嘌呤食物一览表

高嘌呤食物是指100g食物中含嘌呤量大于150mg，目前常见的高嘌呤食物包括以下几种：

1、海产品：如干贝、牡蛎等带壳海鲜，嘌呤含量较高；

2、动物内脏：如猪肝、鹅肝、羊肝、猪肾以及动物大肠，嘌呤含量较高；

3、麦芽：日常生活中需要注意麦芽类食物，嘌呤含量通常大于600mg，尽量减少食用；

4、其他：紫菜、香菇嘌呤含量较高，但由于是干菜，每次食用量较少，所以进食后影响较小。痛风急性发作患者或血清中嘌呤含量明显增加者，建议日常生活中禁食高嘌呤食物。血尿酸水平已经控制达标的患者，可以适量进食中嘌呤或低嘌呤食物。

如有不适，患者应及时去医院就诊，一般情况下，可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎药进行治疗，如双氯芬酸钠缓释胶囊等，同时还可以使用降尿酸的药物进行控制，如苯溴马隆片等；痛风严重时有可能会导致关节畸形，此时建议及时就医，通过关节矫正手术进行治疗，可以恢复正常的生活能力。并做好关节的保暖措施，避免剧烈运动，以免加重对关节的刺激，不利于恢复。