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突击12能减肥吗

突击12能减肥吗

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突击12能减肥吗

病情分析:突击12不能够减肥,没有任何科学道理减肥的关键就是控制体内能量的摄入,只有把每天摄入的能量守一会儿,等于当天所储存的能量,这样体重才能够瘦下来,必要时做严格控制饮食以及适当的运动来实现。