Simone中医认为失眠的原因有哪些？
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中医认为失眠的原因有哪些？
1、压力过大，内伤心脾：烦恼过多压力大，伤及心脾。
心脾不足，造成营血亏虚，以致心神失养，导致失眠。
2、阳不交阴，心肾不交：多由久病伤阴，或房事不节，或烦恼多，情绪不佳，或外感热病心火独亢等因素导致心肾阴阳失调，阳不交阴，心阳、心火偏亢，心神不宁，而导致失眠。
3、阴虚火旺，肝阳扰动：情绪所伤，肝郁不舒，郁而化火，火性上炎，或阴虚阳亢，扰动心神以致失眠。
4、心虚胆怯，心神不宁：平素体弱，心胆虚怯，或受到惊吓，精神紧张，善惊易怒，终日不安，渐至心胆虚怯而导致失眠。
5、胃气不和，夜卧不安：饮食不节，肠胃受伤，痰热上扰，胃气不和而致失眠。
