睡觉腰疼

睡觉腰疼

睡觉腰疼有生理性因素和病理性因素，其病理因素包括腰椎间盘突出、骨质疏松、脊柱炎等，通常需要明确具体原因后对症处理。

1、生理性因素：如果睡过软的床垫，有可能会引起肌肉疲劳、酸痛，还可能发生肌肉持续性收缩，导致肌肉缺血或局部损伤，需要及时更换成硬床垫，保持正确的睡姿，其腰疼症状会逐渐缓解。

2、病理性因素：

（1）腰椎间盘突出：如果发生椎间盘退变、损伤引发的腰椎间盘突出，就会出现睡觉腰疼的现象。通常患者需要多注意休息，同时给予美洛昔康等药物进行抗炎、镇痛治疗，也可配合牵引、推拿、按摩的方法，减轻椎间盘压力，促使痉挛的肌肉松弛，缓解症状。

（2）骨质疏松：骨质疏松患者容易出现脊柱变形、骨折、睡觉腰疼的症状，需要加强营养、规律运动，同时遵医嘱补充钙剂进行干预治疗。

（3）脊柱炎：脊柱炎的典型症状表现为睡觉腰疼以及腰部僵硬，会累及腰椎集中于腰骶部发生腰部活动受限。可在医生指导下口服布洛芬、塞来昔布等药物改善疼痛、晨僵，减轻关节肿胀。