柠檬水的作用与禁忌

柠檬水的作用与禁忌

柠檬水主要有美白祛斑、补充营养、预防感冒、提高免疫力的功效，还有止咳化痰的作用，柠檬水还有一定的营养保健功效，建议在医生的指导下进行食用。

在平常饮用柠檬水的时候，建议不要空腹喝，因为柠檬水是酸性饮料，会对胃黏膜造成一定的刺激，使胃部出现不适的症状。

胃酸患者建议不要喝柠檬水，因为柠檬中的酸性物质会促进胃酸的分泌，可以加重胃酸的症状，柠檬水也不建议过多饮用，饮用量过大也会使患者出现不适的症状，影响患者身体健康。