酸枣仁和什么吃治失眠最佳

酸枣仁和什么吃治失眠最佳

通常情况下，酸枣仁可以和柏子仁、黄连、远志、附子、龙眼肉、丹参、五味子、赭石、枸杞子、百合等中药材配伍使用缓解失眠的症状，上述药物需在医生指导下服用。

1、柏子仁：性平、味甘，归心、肾、大肠经，具有养心安神的功效，而酸枣仁也具有宁心安神的功效，两者配伍可用于治疗心肝血虚所致的失眠。

2、黄连：味苦，性寒，归心、脾、胃、肝、胆、大肠经，具有清热燥湿、泻火解毒的作用，而酸枣仁能够养心安神，可用于治疗心火亢盛导致的失眠。

3、远志：性温，归心、肾、肺经，具有安神益智的功效，酸枣仁可以养心补肝、宁心安神，两者配伍可用于治疗肝血不足以及心肾不交引起的失眠。

4、附子：归心、肾、脾经，可以补火助阳，酸枣仁能够养心补肝、宁心安神，两者配伍适用于治疗阴阳两虚所致的失眠。

5、龙眼肉：归心、脾经，具有补益心脾以及养血安神的功效，酸枣仁也具有宁心安神的功效，两者配伍适用于治疗心脾两虚引起的失眠。

6、丹参：归心、肝经，具有清心除烦的功效，酸枣仁也可以养心血以及安心神，两者配伍能够治疗瘀血阻络以及心神失养引起的失眠。

7、五味子：归肺、心、肾经，具有补肾宁心的功效，酸枣仁可以宁心安神，两者合用可用于治疗心神不宁以及肾虚引起的失眠。

8、赭石：是一种矿石，具有平肝潜阳等功效，酸枣仁具有益心肝、安心神等功效，两种药物配伍可用于治疗肝阳上亢引起的失眠。

9、枸杞子：归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾，益精明目的功效，酸枣仁可以养心益肝、安神，两者配伍可用于治疗肝肾血虚引起的失眠。

10、百合：归肺、心经，具有清心安神、养阴润肺的功效，和酸枣仁配伍可以治疗心阴不足或者肝阴不足引起的失眠。

患者如果出现失眠的症状，如入睡困难、睡眠时间短、容易醒、醒后难以入睡等，可到医院的中医内科就诊，医生会通过望诊、闻诊、问诊、切诊辨证。