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老人失眠吃什么最有效

老人失眠吃什么最有效

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老人失眠吃什么最有效

老年人失眠考虑由于阳气虚弱出现阴阳平衡失调后导致的睡眠障碍,中医认为阴平阳秘、精神乃至,病人的睡眠会比较好,所以可以给予老年人补阳气、安心神的药物,临床上可以用柏子养心丸、天王补心丹等口服。

但是对于老年人失眠最有效的药物,可以口服氯硝西泮、阿普唑仑、艾司唑仑、地西泮等二苯二氮卓类的镇静药,这类药物能够延长睡眠时间。

老年人由于阳气亏虚会出现睡眠短的现象,晨醒的比较早,所以可以给予病人延长睡眠时间的药物。同时老年人由于年纪的增大会出现焦虑、紧张的情绪,可以给予改善焦虑、紧张情绪的药物,必要的时候可以给予针灸、按摩改善老年人的失眠。