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孕妇禁忌水果

孕妇禁忌水果

的有关信息介绍如下:

孕妇禁忌水果

在怀孕期间,因为肠胃对一些冷性食物,比如一些冷性水果,对食物的刺激会非常敏感。冷饮食用过多时会使胃肠血管突然收缩进而胃液减少,消化功能降低。从而可能引起食欲不振、消化不良、腹泻,甚至胃痉挛等。

出现剧烈的腹痛现象,对准妈妈和未出生的孩子都有不好的影响。

孕妇禁忌吃哪些水果

1、荔枝和桂圆,两者都是热性食物,食用过多可能会导致内热增加,有碍养胎。

2、山楂及其果制品,山楂对子宫具有收缩效果,食用过多可能导致子宫收缩。

3、柑橘,食用过多会导致上火。

4、柿子,性寒,可适量食用。

5、猕猴桃,虽营养丰富但并不是人人适宜,适当摄取有利美白等。

6、菠萝,香蕉等含糖量高的食物,有糖尿病家族史的孕妇应谨慎食用。

孕妇可以吃的水果

1、孕早期:西柚、苹果、葡萄、橙、香蕉,以中性水果为主,少量摄取,可摄取含叶酸高的水果。

2、孕中期:柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠,有胃溃疡或者胃酸过多的孕妇可斟酌摄取。

3、孕晚期:猕猴桃、橙子、梨子、葡萄,有过敏者可在医生的指导建议下摄取。