Simone怎么预防卵巢肿瘤
的有关信息介绍如下：
概述 卵巢肿瘤是妇女很容易得上的疾病，了解卵巢肿瘤的发病原因，对于疾病的防治很有好处，作为一个女性，我对于这方面比较的了解，那么怎么预防卵巢肿瘤？下面我把这些经验和大家分享一下吧。
怎么预防卵巢肿瘤1
第一：服用维生素C和维生素E。
研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。
然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。
2
第二：少吃煎蛋。女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如：胆固醇氧化物等。
而这些产物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱发剂，增加患卵巢癌的可能。
此外，油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是卵巢癌的诱因。
3
第三：高钙饮食。美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。
据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。
注意事项平时要注意饮食，多吃一些高蛋白，富含维生素A的食物，不要吃高胆固醇的食物。
