近视反转拍的正确使用方法
的有关信息介绍如下:近视反转拍的正确使用方法如下:
1、放置视力卡:近视患者可在距离自身40厘米左右处放置视力卡。
一般反转拍所附带的视力卡可分为20/50(相当于0.4的视力)、20/40(相当于0.5的视力)、20/30(相当于0.6的视力),近视患者可根据自身的视力放置合适的视力卡。
2、放置反转拍:近视患者可将反转拍放在眼前,反转拍不要偏移,保证镜片中心和视野中心对应,使视物更自然。
3、翻转镜片:近视患者可通过反转拍镜片注视视力卡上字标,看清视力卡上字标后,略作停顿,然后翻转反转拍镜片看下一个字标,依次循环。
4、训练时长:反转拍一般每天训练15分钟,训练时可先从右眼开始,右眼训练5分钟,然后左眼训练5分钟,最后双眼同时训练5分钟。
通常15天为一个训练周期。