贵阳爱尔眼科医院：趴着睡觉有什么坏处？

贵阳爱尔眼科医院：趴着睡觉有什么坏处？

一天工作下来，如果说下班是打工人的大解放，那午休就算得上是阶段性胜利：不管麻烦解决到了哪一步，凡事还是要以身体为重——吃饭要紧！

要说还有更美妙的，那肯定是饭后再来一个小午觉，但是你们知道吗？

当躺睡党、趴睡党和仰睡党都各得其乐时，贵阳爱尔眼科医院专家提醒：总是趴在工位睡觉，眼睛是会受到伤害的。那趴着睡觉有什么坏处？

1、视物模糊

好不容易趴着让大脑休息了会儿，醒来非但没有神清气爽，反而眼前一片模糊，趴着睡觉的工友们肯定深有体会。

虽然大部分人过一会儿就能恢复正常，但这个暂时性的视物模糊还是需要引起重视，它是由于压迫导致眼睛短时间内血液循环不畅所致，频繁如此，眼球肿胀、眼轴增长、影响到视力，也是有可能的。

2、角膜缺氧

对于隐形眼镜的佩戴者们来说，趴着睡无疑会增加隐形眼镜与角膜的摩擦，可能造成角膜缺损；

同时，在闭眼睡眠期间，隐形眼镜无法正常活动、阻碍血管为角膜供氧，容易引发角膜感染、溃疡以及干眼。

所以，只是短暂几分钟的小憩还好说，但如果是长时间合眼休息，建议大家还是取下隐形眼镜。

3、青光眼

趴着睡醒后一小段时间，我们可能会感觉眼睛略有肿胀，这是眼压升高的表现，因为过度的压迫会造成过高的眼压。

虽然这只是暂时性的，但长期下来可能增加青光眼的风险。

如果感觉到眼睛很不舒服，不要自己随便买眼药水滴，而应该及时到医院进行就诊，让专业的眼科医生做出诊疗，贵阳爱尔眼科医院是贵州省三级眼科专科医院，是正规的眼科医院，贵阳的市民朋友可放心前往就诊。

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