孕妇四个月注意事项

孕妇四个月注意事项

怀孕以后，女性朋友肯定会比较小心而又紧张，尤其是怀孕前期三个月，因为流产可能性比较大。

过完小心翼翼的孕期前三个月，孕妇四个月要把重点放在宝宝的成长，孕妇四个月时在衣着，饮食，睡眠等方面要有所注意。

孕期前三个月，因为流产的可能性比较大，孕妇都是特别小心的，过完危险的孕期前三个月，到了孕期四个月的时候，应该注意些什么事项呢？针对这一问题，下面我们就来了解一下孕期四个月的注意事项。

孕期四个月时胎盘发育成熟，胎儿的面部器官以及其他的生理特征，已经显现，宝宝的身长也已经长到15cm左右，并且各种感觉器官和大脑开始迅速发育。

有的宝宝可以听到妈妈的说话声音，早教也可以开始了。

所以孕期四个月的时候，孕妇要把重点放在宝宝的生长上。

一、注意穿着

孕期四个月的时候，孕妇要注意穿着，到了孕期第四个月的时候，因为胎儿生长发育，这个时候孕妇的肚子已经开始隆起，并且这个时期宝宝生长发育特别快，孕妇的肚子也会不断的变大。

所以这个时候，孕妇的穿着要宽松舒适，不能穿着太紧的衣服。并且穿衣服的时候，也要注意把肚皮盖住，不要使腹部受凉。

二、注意饮食

孕期四个月的时候，孕妇要注意饮食。因为这个时候是宝宝生长的发育，特别快的阶段，所以说一定要保证饮食的均衡和营养性。

这个时期要多吃一些，符合胎儿生长发育所需要的一些营养，鸡蛋牛奶胡萝卜等食物，都是对于这个时期胎儿有好处的食物。

因为胎儿生长发育快，会给孕妇的身体造成一定的影响。

孕妇在这个阶段，容易贫血和缺钙，所以说在饮食上要注意，多吃一些含铁和含钙的食物。

必要的时候，可以吃一些钙片和补血口服液，来补充孕妇的营养消耗。

注意不要偏食，尤其是对于一些糖分含量高和盐分含量高的食物要少吃。

三、注意休息

孕期四个月的时候孕妇要注意休息，孕妇四个月的时候，必须保证充足的睡眠，而且睡姿的话，最好不要采取仰卧位。