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治疗打呼噜的偏方有哪些?

治疗打呼噜的偏方有哪些?

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治疗打呼噜的偏方有哪些?

长期打呼噜会严重影响健康及睡眠,不仅对自己是威胁,对家人也是一种困扰,所以就要及早的采取措施来治疗打呼噜的症状,这样才能早日换来健康的身体。

而对于打呼噜除了常规的治疗外,一些偏方往往也能起到很好的效果:

1.吃葱白:每晚睡觉前取新鲜的葱白一根,依个人的耐受力食用,但是切勿多食,以免影响睡眠,连续一周,然后看效果,如果有效果则继续,直至治好为止。

2.花椒泡水:每晚睡前用开水泡一杯花椒水,凉后服下。

3.龙胆草、当归浸泡,快火浇开,慢火熬,倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两次的药水混在一起分两次服用,睡前服用。

4.在临睡前将几滴漱口液用温水稀释后漱漱口,就可以使鼾声减弱、停止。

因为漱口液中的成分,具有止鼾的作用,能满足咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止。

5.日常睡觉的时候枕头不要太高,睡前点滴鼻通效果也很好。如果去医院检查治疗效果不明显的话,可以试试这些偏方,往往就是这些不起眼的方法,却能起到很好的疗效。