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怎么白全身

怎么白全身

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怎么白全身

要做到全身美白,应该减少在太阳下的暴晒,注意做好防晒措施遮挡阳光,防晒是美白的关键,不只要涂防晒霜,还要做好硬防晒。

还有就是多吃一些富含胶原蛋白或者维生素c的食物,可以抑制黑色素的生成,长期的服用可以使肤色更均匀,还能更白皙。