如何克服发言时紧张？
的有关信息介绍如下：
你好，要想克服发言时的紧张情绪，首先要具备良好的心态，演讲之前运用深呼吸松弛紧张情绪的方法，也可以在演讲之前，通过创造良好的外界环境，使自己的情绪得到放松，比如听一首轻松愉快的乐曲。
还要在台下多练习，多练习是最好的准备，心里的自信程度越高，表现就会越好。
如何克服发言时紧张？
Simone
发布于 2024-09-17 04:40:52
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