如何解决宝宝奶粉热气的问题 喝什么奶粉不上火

如何解决宝宝奶粉热气的问题 喝什么奶粉不上火

合理选择奶粉

如果宝宝喝奶粉上火的原因是奶粉所引起的，这一问题导致宝宝喝奶粉上火怎么办呢？其实妈妈们只要注意对奶粉的选择就能很好的解决宝宝喝奶粉上火的问题了。

妈妈们在为宝宝选购奶粉时应该选择植物油配方的奶粉，避免选到含有棕榈油、全脂奶粉的配方奶粉，植物油配方的奶粉能够更好的帮助宝宝对钙质和脂肪的吸收，避免宝宝因为不能将营养完全的进行吸收导致营养积聚在宝宝的肠胃中导致宝宝上火。

改善消化能力

宝宝自身消化不良的时候同样会出现喝奶粉上火的现象。在早期宝宝因为肠胃消化功能还没有完全的成熟，所以容易导致宝宝喝了奶粉之后不能将奶粉中的营养完全的吸收，使得这些营养物质堆放在宝宝的肠胃中，这样就极其容易造成宝宝和了奶粉之后上火。

那么宝宝因为消化不良导致喝奶粉上火怎么办呢？其实妈妈们在给宝宝喂奶粉的同时可以给宝宝鲜榨一些蔬菜或者是水果汁来给宝宝喝，一些果蔬汁是能够增加宝宝肠胃的蠕动和消化的，只要宝宝肠胃的消化功能提高了，自然就能解决喝奶粉上火的问题了。

正确冲调奶粉

妈妈们在为宝宝冲泡不同的奶粉总是会使用同一种方法来进行奶粉的冲泡，这样的做法其实是不正确的。

不同的奶粉它们的冲泡方法是不同的，妈妈们为宝宝冲泡的奶粉比例不适当的时候也是非常容易导致宝宝在喝了奶粉之后容易出现上火的现象，所以妈妈们在为宝宝冲泡奶粉的时候一定要为按照奶粉说明书上的冲泡比例进行，尽量将奶粉冲泡的稀一些，这样更加有利于宝宝对营养的吸收。

改善喝奶粉上火的其他方法

宝宝喝奶粉上火怎么办呢？

我们首先来解决宝宝上火的问题可以采用以下的方法：

1、每天在宝宝起床之后给宝宝喝一些白开水，为宝宝补充身体所需的水分。

2、妈妈们在给宝宝冲泡奶粉时可以在奶粉中添加一些菊花精或者是葡萄糖，它能有效的预防宝宝上火帮助宝宝消化。

3、吃奶粉容易上火的宝宝，妈妈们还可以给宝宝买一些奶粉相应的降火配方给宝宝一起食用，比如说：奶粉凉、奶粉伴侣等。

4、在平常妈妈们还可以给宝宝多吃一些果汁，给宝宝多补充一些维生素，都能够有效的预防宝宝上火。

避免选择含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉。

宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。

因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸，宝宝排便便会较硬。

因此，控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸很重要，为宝宝挑选配方奶粉时，应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉，尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，对钙质和脂肪的吸收会更好，这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。

同时，还可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。

蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。

此外还应当培养宝宝自幼养成正常排便的习惯，宝宝排便与进食一样重要。

进食是为了宝宝生存和生长发育，排便则使人体新陈代谢的废物或有害物质及时排出体外，免除机体损害。

一般宜选择在进食后让宝宝排便，例如每日定时让宝宝坐马桶，即使没有大便也要让他坐个十来分钟，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

1、转奶：转宝宝奶粉时出现的应激现象，即存在短暂的不适应。

2、气候：跟婴幼儿的体质和当地的气候有关，北方的小孩上火这一疾病的发生率会低一些，而南方会比北方高一些。

3、喂养不当：便秘很大的程度是消化与吸收不良问题所引发的，这当中主要是与婴幼儿的肠道健康状态有较大的关系。

4、宝宝奶粉工艺：奶粉的干、湿法不同，以及加工工艺所产的不同都有导致宝宝上火的可能。

鲜奶湿法工艺是指婴儿奶粉在生产过程中，直接采用鲜奶为主要原料（而非大包粉或者还原奶），并将所有的原辅料、营养素等还原成液体后，在不同阶段再与鲜奶相溶，充分混合，最后经过浓缩、干燥成粉。

与还原奶湿法工艺相比，鲜奶湿法工艺可以保证奶质更新鲜，营养更全面。

5、奶粉和水的比例不合理：在冲奶粉的时候要严格按照说明书的份额来配奶粉，切忌过浓。

6、蛋白质含量：奶粉中的蛋白质含量或质量比例不适合宝宝时，也可导致宝宝上火。

7、缺乏水分：宝宝自身缺乏水分是可导致上火。

给宝宝冲调奶粉是每个妈妈常做的事情。

掌握正确的冲调方法既不浪费奶粉，又有助于宝宝健康成长。

开水冲调的奶粉难消化

有的妈妈认为幼小的宝宝抵抗力差，宝宝使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒，那么，奶粉也应该用沸水冲调才对，这是不可取的。

把奶粉先倒入奶瓶，然后将开水冲入，会让奶粉结块，无法充分溶解，宝宝既难以消化，水温过高会破坏维生素C族、B族，使宝宝营养不足。

在奶粉外包装的“饮用方法”一栏里，生产厂商都会标上“用温开水冲服”的字样。

冲调过浓的奶粉易上火

个别妈妈放奶粉的数量很随意，冲调用水量也或多或少，不讲究调配浓度。这样反而会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担，导致消化功能紊乱，引起便秘、上火。

婴幼儿的适应能力较弱，又无法准确表达自己的感受，应该参照奶粉外包装上印的参考数据调配比较合适，冲一次就能吃完的量。

当然，不同月龄宝宝之间是有个性差异的，还应当根据自家宝宝的特点作适当调整。

更换奶粉要逐渐过渡

宝宝的肠胃机能较弱，而且对原来吃的奶粉会有依赖性，所以更换奶粉要先将两种奶粉冲调在一起，刚开始可以原品牌多一些，新品牌少一些，逐步增加新品牌的奶粉量至完全代替旧品牌。

更换奶粉的过程可能要一至两个星期，妈妈要有耐心，宝宝有个适应过程，大便情况能反映宝宝对新奶粉的接受程度。

如果宝宝的大便性状和次数无太大变化，说明消化情况良好，否则要等宝宝适应良好再逐渐添加新奶粉至原来的浓度。建议妈妈不要频繁给宝宝更换奶粉。