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左旋肉碱是什么作用

左旋肉碱是什么作用

的有关信息介绍如下:

左旋肉碱是什么作用

左旋肉碱的作用就是将酯酰辅酶a转移到线粒体内。

线粒体是最重要的产生能量的细胞器,甘油三酯(脂肪)代谢首先是分解成酯酰辅酶a,然后在左旋肉碱的帮助下转运到线粒体。

所以在左旋肉碱缺乏的状态下,脂肪不容易代谢,容易出现肥胖,而补充左旋肉碱能够增加脂肪的代谢的比例。

研究发现,左旋肉碱有抗疲劳,增加运动耐量,改善心肌能量代谢等作用。

目前左旋肉碱也用于减肥,但左旋肉碱并不能真正提高代谢率,一般是用于运动减肥的辅助。