土豆减肥效果怎样-百问十二

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土豆减肥效果怎样

土豆减肥效果是比较好的，但是速度可能会相对比较缓慢一些。

土豆当中还有比较丰富的淀粉和膳食纤维，在平时的生活当中多吃一些，能够起到润肠通便的作用，有利于促使肠道当中的毒素和垃圾排出体外，可以达到辅助减肥的功效，但是效果并不是特别的明显。

如果有过量吃土豆的情况，也有可能会引起肥胖。

如果有减肥的需求，可以通过注射溶脂针的方法，还可以通过做手术抽脂的方式，见效比较快。