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静脉曲张自我治疗方法有哪些

静脉曲张自我治疗方法有哪些

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静脉曲张自我治疗方法有哪些

静脉曲张如果前期症状较轻的时候,可以采用自我治疗的方法。

常见的自我治疗的方法有避免久站久坐导致血液在下肢淤积,可以穿静脉弹力袜进行改善,同时避免重体力劳动,饮食上避免生冷、辛辣刺激等食物,避免酒精饮料等。

也可以通过适当的做腿部肌肉运动、加强腿部肌肉的锻炼进行治疗,晚上睡觉时可以适当的抬高下肢。