柠檬皮可以直接吃吗？

柠檬皮可以直接吃吗？

柠檬的皮在清洗过后是可以直接吃的，或者是用柠檬皮来泡水，这样可以润肺止咳，疏肝理气，又能够健脾养胃，柠檬皮里面含有较为丰富的柠檬酸和糖酸等等，可以促进身体的代谢，缓解消化不良症状，而且柠檬里面含有较为丰富的维生素c能够预防心脑血管疾病，但是吃多了之后也会出现尿酸分泌过多的现象，所以不适合去吃太多。