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吃代餐有什么好处?

吃代餐有什么好处?

的有关信息介绍如下:

吃代餐有什么好处?

吃代餐的好处多种多样。

代餐中的各种营养物质可以促进肠道蠕动,软化宿便,预防便秘、结肠癌及直肠癌;同时能够清除体内毒素,预防色斑形成、青春痘等皮肤问题;也能促进肠道有益菌,提高身体免疫力。