Simone感冒咳嗽吃什么食物
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随着天气的变化很多人的身体也会容易出现感冒咳嗽的现象发生，因为他们平时不注意天气的变化，不注意穿衣服，不注意保暖，再加上饮食方面不均衡或者平时也不喜欢和水等，所以容易出现感冒咳嗽的现象发生。那么如果出现感冒咳嗽吃什么食物呢？下面我们来看一下。
1、如果患者患有风寒感冒，并且还伴有咳嗽的时候，患者可以使用生姜3～5片，小儿1～2片，大蒜7～10瓣，小儿2～3瓣等，把这些东西一起放在锅中加入半勺红糖一起放在锅中煮熟，一定要小火煮一般是10分钟，把蒜头的辣味煮掉这样效果比较好一点。
2、患者也可以用大蒜7～10瓣，还有小儿3～5瓣，把大蒜进行拍碎，放入碗中，加入半碗水，之后放在锅中再放入一粒冰糖，在碗上加上盖子之后，放入锅中去蒸，大火烧开后改小火蒸一般只要蒸15分钟就可以了。
当碗里的蒜水不烫了的时候在进行喝下，大蒜可以不吃，一般一天2～3次，一次小半碗、大蒜性温，入脾胃，这种方法可以有效的治疗寒性咳嗽，肾虚咳嗽等效果都是非常好的，而且方便也比较简单。
3、也可以先将一小勺麻油先放入炒锅内进行热一下，等到油热之后在放入姜末，适当的在油中过一下，再立刻倒入1个鸡蛋炒匀，患者可以在临睡前趁热吃下，一般每晚进行吃一次，坚持吃上几天之后，就能看到明显的效果了。
注意！如果患者有感冒咳嗽的情况发生，在平时一定要注意做到保暖，在出门的时候尽量的多带一件衣服以免天气发生变化，平时室内要保持干燥，要通风好，如果患者患有感冒的现象要注意多喝水，饮食要注意清淡。
