下巴脱臼怎么办自救

下巴脱臼怎么办自救

下巴脱臼在临床上称为颞下颌关节脱位，如果患者出现上述情况，可通过按摩颞颌关节处、热敷等方法进行自救，但如果症状持续不缓解还需去医院进行治疗。

1、按摩：如果患者出现颞下颌关节脱位的情况，需要立刻停止各种活动，用双侧手掌轻轻托在脱位的颞颌关节处，进行轻柔按摩，使脱位的颞颌关节得到松弛后，再将下颌骨推回原位，不适症状可得到有效缓解。

2、热敷：当患者颞下颌关节出现脱位以后，也可借助热敷的方式促进局部血液循环，以此减轻酸胀症状，缓解脱位引起的疼痛等不适。

3、移动嘴巴：经过以上处理后，患者可通过轻轻左右移动嘴巴，使脸部两边关节附近的肌肉拉伸，从而达到复位效果。

如果患者出现颞下颌关节脱位的情况，自己无法使其复位时，需要及时到医院，寻找专业医生，通过医生手法复位来达到关节复位的效果。如果患者症状比较严重，在生活中经常出现颞下颌关节脱位的情况，可听从医生建议通过手术的方法进行治疗，以减少颞下颌关节脱位现象的出现。此外，建议患者平时避免吃过硬、过黏的食物，并且在说话、打哈欠时，也要注意避免张嘴过大，以免反复出现脱位情况。