感冒的人适合吃什么

感冒的人适合吃什么

感冒的人一般适合吃鸡蛋羹、苹果等食物，以及风寒感冒颗粒、桑菊感冒片等药物。

一、食物

1、鸡蛋羹：感冒后人体各个器官会处于高消耗的状态，体质相对较弱，而鸡蛋羹作为一种易消化的食物，可帮助人体补充的蛋白质、膳食纤维、铁、磷、卵黄素、磷脂酰胆碱等营养元素，同时避免加重胃肠负担，有助于增强体质，进而可促进病情尽快恢复。

2、苹果：苹果是日常生活中较为常见的一种水果，其中含有果胶、维生素A、维生素C、膳食纤维、钙、磷、钾、铁等营养物质，具有补充营养、利咽润喉、润肠通便等作用，有助于增强人体的免疫力和抵抗力，提升食欲，帮助缓解感冒引发的咽痒、咽痛等不适症状。

二、药物

1、风寒感冒颗粒：风寒感冒颗粒中含有麻黄、葛根、桂枝、防风、紫苏叶、白芷、桔梗等药物成分，通常具有解表发汗、疏风散寒等功效，可用于缓解对风寒感冒引起的发热、头痛、鼻塞、流清涕等症状。

2、桑菊感冒片：桑菊感冒片是由桑叶、菊花、连翘、桔梗、芦根等中药材组合制作而成的中成药，因其疏风清热、宣肺止咳的作用，对于风热感冒引发的头痛、咳嗽、口干、咽痛可起到一定的改善效果。

建议患者在吃食物时注意适量吃，以免引发胃肠不适，其次因为感冒的类型不同，对应采取的措施也有所差异，因此建议患者前往中医科或呼吸内科就诊后，在医生指导下用药。