芦荟的作用和吃法是怎样的

芦荟的作用和吃法是怎样的

芦荟是我们生活中最常见的一种植物,它的营养价值非常丰富,可以起到很好的消炎杀菌和美化皮肤的作用,不过我们一般通过芦荟来改善身体状况都是外用的,其实芦荟也是可以食用的,但是想要把芦荟的作用展现出来我们一定要掌握好它的吃法,下面一起来了解下芦荟的作用。

芦荟的作用和吃法呢?

美容用芦荟汁

取出一片新鲜的芦荟叶片,洗净(最好用刷子刷),去掉叶片两边的刺,然后去掉芦荟叶上、下的皮(最好用锋利的刀片剥去),然后用水稍微冲洗一下凝胶,半分钟即可,目的是去除凝胶表层对皮肤有刺激作用的大黄素。

接着将经过上述处理的芦荟汁放入榨汁机,榨出后用纱布滤去残渣,即可得到美容用的芦荟汁。

芦荟生叶煎服

它是一种传统的服用中草药的方法。将芦荟长成叶片,切成3-4厘米小段,放入煎中药的小砂锅里,放入生水,将芦荟叶浸没,开始用大火煮开,再用文火煎1小时,用纱布过滤,然后用水煎半小时。

服用后,成人每天1杯(约150毫升),分3次服用,每次约50毫升。

一芦荟汁一次煎煮,可分多次服用,可将芦荟汁液灌入瓶内,置于冷藏室保存10-15天不会变质,长期服用对治疗胃溃疡和十二指肠溃疡有很好的疗效。

芦荟功效:

很多美容产品都含有芦荟的成分。把芦荟鲜叶直接涂在脸上的方法很少见。一时间,这一被称为“原汁原味”的美容法流行起来,去商场买芦荟也成了一种新的时尚。

下面,我们介绍一些芦荟美容的小常识,或许可以帮助大家正确使用芦荟美容。

芦荟即库拉索芦荟,可直接美容,翠叶芦荟具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白等功效。

此外还能消除皮肤的角化、改善伤痕,不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛,还能保持皮肤湿润、娇嫩,同时还能治疗皮肤炎症,对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等也有很好的疗效。

对于头发也同样有效,能保持头发湿润和光滑,防止脱发。

以上就是关于芦荟的功效和吃法的介绍,生活中可以按照以上的方法食用,另外生活中可以根据自己的身体情况来选择外用或食用,这样才能更好地改善身体,另外芦荟不会对我们的身体产生任何副作用,