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叶酸每天什么时候吃最好

叶酸每天什么时候吃最好

的有关信息介绍如下:

叶酸每天什么时候吃最好

叶酸可在每天中的任意时间服用,其口服吸收不受食物的影响,且叶酸在一天三餐中吸收效果相似。

叶酸在一天中的任意时候服用都可以,关键是要看还服用其它什么药物,可以一次性一起服用,避免分散过多导致漏服。

叶酸一般有两个用途,对于备孕的年轻女性来说,口服叶酸预防将来的胎儿出现神经管的发育异常,减少胎儿出生缺陷。

还有一种是治疗大细胞贫血,是因为维生素B12和叶酸缺乏导致的贫血。两种情况下叶酸的服用时间可以随机,即任何时间皆可服用,食物不会影响吸收。

服用叶酸时需要注意,叶酸服用过多容易导致维生素b12缺乏,有可能会造成不可逆转的神经损害,所以孕前服用叶酸的剂量应该遵循医嘱。