如何保持口腔卫生

如何保持口腔卫生

保持口腔卫生通常可通过饮食调理、日常护理、物理等方式治疗，还需要多加以重视，积极治疗。

1、饮食调理：饮食方面避免摄入辛辣刺激性食物，以免损伤到口腔黏膜，引起身体上火症状。

2、日常护理：日常生活中应坚持每天早晨、晚上刷牙，可有效维持口腔卫生，降低口腔感染风险。

3、物理：部分患者可在医生指导下，通过生理盐水漱口，能够避免食物残渣在口腔中残留，同时也可以保持口腔内菌群平衡。

除此之外，还需要定期到正规医院做检查，观察口腔发育状况，能够有效提前预防疾病发生。