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柿子的功效与作用是什么?

柿子的功效与作用是什么?

的有关信息介绍如下:

柿子的功效与作用是什么?

一、润肺止渴的功效。柿子有清热润肺,生津止渴,健脾化痰的作用,所以柿子对人体是非常有好处的。

二、补充维生素。食用柿子能够有效帮助补充身体所需的维生素C。

三、润肠通便的作用。柿子具有润肠通便的功效。食用柿子还能帮助防治便秘等不适。

柿子中含有有机酸能和丰富的膳食纤维,都能够很好地促进身体肠胃的消化,帮助缓解便秘。

四、预防疾病。新鲜柿子含碘很高,能够防治地方性甲状腺肿大。

五、凉血止血的作用。柿子具有凉血止血的功能。不仅仅是柿子具有这样的功效,柿子性寒,不仅能够有效凉血止血还能清热去找、润肺止咳。 另外柿子叶、柿子蒂煎水服用也具有凉血止血的作用。

六、降血功效。柿子具有一定的降压功能,可软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。

七、解酒醒酒的作用。柿子具有解酒醒酒的功能。柿子能够促进血液中因为喝酒产生的酒精进行快速的氧化,并且帮助身体将体内的酒精挥发排出体外。吃柿子不仅能够帮助快速戒酒,也能帮助减少酒精给身体造成的伤害。