控制不住自己的情绪易怒易烦躁想哭怎么办

控制不住自己的情绪易怒易烦躁想哭怎么办

控制不住自己的情绪易怒易烦躁想哭，可以采取心理疗法调整，如果不良症状比较严重，到医院的精神心理科检查诊断，如果是抑郁症引起的，需要在医生的指导下口服抗精神的药物治疗，比如舍曲林或者帕罗西汀，用药期间不要盲目的停药，以免引起病情发作。

平常保持良好的作息，不要经常熬夜。