鲔鱼有什么功效
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鲔鱼有什么功效
鲔鱼可以防止动脉硬化、预防贫血，老年人生命的威胁的疾病就是动脉硬化，食用鲔鱼食品可以降低血脂，疏通血管，有效地防止动脉硬化。鲔鱼还含有铁元素，铁是人体内不可缺少的一种元素，鲔鱼的营养成分易被人体吸收，经常食用有补充铁分的好处，而且预防贫血。
鲔鱼有什么功效
Simone
发布于 2024-07-02 03:32:36
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