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橘子与牛奶可以一起吃吗

橘子与牛奶可以一起吃吗

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橘子与牛奶可以一起吃吗

橙子与牛奶最好不要一起吃,喝奶前后一小时不宜吃橙子,主要是因为橙子里的蛋白质与橙子里的果酸结合后会发生凝固,也会影响牛奶的消化与吸收,在此期间,最好不要吃一些有刺激性的水果。

但是适量吃一些桔子还是有好处的,桔子可以起到生津润肺,化痰止咳的功效,还可以减少毛细血管的脆性。