怎样可以加快尿急

怎样可以加快尿急

一般可以通过增加饮水量、适量活动、外界刺激、服用利尿剂等方式来加快尿急。

1、增加饮水量：一般经过大量喝水之后，水就会逐渐被人体吸收，代谢并形成大量的尿，因此如果要想迅速尿急，可以采取大量喝水的办法以增加尿量，达到促进排尿的效果，需要避免喝水喝得太快，以免引起咳嗽和岔气的情况。

2、适量活动：想要加快尿急，可以进行适量活动，比如步行、慢跑、下蹲等，人体在活动的过程中会促进身体的新陈代谢，可以促进水分通过肾脏的代谢后排出，从而达到加快尿急的效果。

3、外界刺激：一般可以通过身体、听觉的刺激来促进排尿，比如轻微按压身体的下腹部、听流水声、口哨声等方式，也可以刺激脑部神经或者是对身体产生刺激，促使身体逐渐产生尿意。

4、服用利尿剂：如果有加快排尿的需要，患者可以遵医嘱服用利尿剂，比如呋塞米片、托拉塞米片等，能够促进尿液排出。需要注意的是，患者服用利尿剂以后，还需要及时补充水分，预防身体出现脱水的情况。