红砭石和黑砭石的功效区别

红砭石和黑砭石的功效区别

暂未发现红砭石、黑砭石的功效有所区别，上述两种物质通常均有促进血液运行、疏通经络等功效，应在专业医生的指导下应用红砭石、黑砭石，从而有益于调理身体。

红砭石、黑砭石均为砭石，并无毒副作用，二者仅是颜色有所区别，且红砭石因其外观美丽、较为鲜亮，还能作为饰品佩戴，不过二者的功效并无很大的区别。从中医方面来讲，红砭石、黑砭石能刺激患处，有助于减轻疼痛、排脓放血，并且还能用其对身体上的特定穴位进行按摩，刺激腧穴，让该处血液流动变快，进而达到调节气血、疏通经络等效果。并且红砭石、黑砭石也能和艾柱搭配在一起使用，沿身体经络操作，可以达到调节脾胃、清肺火以及祛湿气等功效。

不过应明确，平日在使用砭石进行穴位按揉过程中，需控制好力度，以防按揉的力度太大，而诱发该处疼痛或其他不适感，同时还应避免对皮肤破损处用红砭石或黑砭石按揉，防止让该处疼痛感变重。平日也应多休息，合理安排睡眠时间，适度运动、锻炼，适量摄入肉类、水果类等高营养食物，继而有益于个人健康。