一字马拉伤还可以练吗-百问十二

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一字马拉伤还可以练吗

病情分析：在一字马锻炼出现拉伤的情况下，是不可以再继续锻炼，需要注意休息，以免加重病情。症状轻微的通过休息可以逐渐的恢复，如果症状比较严重，建议还是要对症治疗，可以外用云南白药喷雾剂或者外用贴膏。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

意见建议：一字马锻炼如果运动幅度过大，或者运动时间过长很容易导致大腿内侧肌肉拉伤，建议运动量不要过大过猛，避免短时间内长期剧烈运动。