白发的原因有哪些

白发的原因有哪些

说到白发，很多人会觉得这是随着人年龄增长都会出现的一种现象，白发的这种情况在老年人中是最常见的，然而，现在很多年轻人也会有白发，那么，白发到底是什么原因造成的呢?我们一起去看看吧。

据调查发现，现如今，白发的人群已经日趋年轻化了，不少年轻人都受到了头发变白的困扰，其实，导致白发的因素有很多，我们专家今天就特别来给大家讲解一下导致白发的常见因素。

1、遗传或疾病因素

研究表明，白发的出现是与遗传有一定关系的。

未到老年就出现白发的人常常都有家族史，这是属于常染色体显性遗传，此外，还有一些人患上比较严重的疾病，比如恶性贫血、心血管疾病、结核病、梅毒等等也会导致白发的出现。

2、缺乏B族维生素

医学研究发现，人体如果缺乏维生素Bl、B2、B6也会造成头发变白的现象。

所以，我们平时应多摄入一些富含B族维生素的食物，比如谷类、动物心肝肾、蛋类和新鲜的蔬菜等。这些对于白发都会有所改善。

3、工作或生活压力大

现在工作和生活压力大是普遍的一种现象，因此，人们常常会比较容易精神紧张，情绪压抑，长期睡眠不足或者是思虑过度等等，这就会导致肾亏肾虚，长期下来就会造成头发早白的现象。

通过我们专家对白发的原因的讲解，相信大家一定也有所收获了吧，白发不仅仅是一种生理现象更是能反应出我们身体的状况，所以，有这方面困扰的患者应尽早去医院进行检查，从而更好的进行治疗。