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柠檬蜂蜜水的作用与功效与作用

柠檬蜂蜜水的作用与功效与作用

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柠檬蜂蜜水的作用与功效与作用

柠檬蜂蜜水具有止咳化痰、生津健脾的功效;具有增强食欲、胃肠道蠕动、润肠通便、美容养颜的作用,详情如下:

柠檬蜂蜜水中的柠檬具有很好的开胃作用,蜂蜜具有增强食欲的作用,经常柠檬蜂蜜水有利于改善食欲不振的症状,起到增强食欲的作用。

柠檬蜂蜜水具有促进胃肠道蠕动、润肠通便的作用,对便秘、大便秘结等症状有一定的改善作用。柠檬和蜂蜜含有丰富的维生素,因此喝柠檬蜂蜜水能起到美容养颜的作用。

柠檬蜂蜜水是由柠檬与蜂蜜泡制而成,具有止咳化痰、生津健脾的功效。

由于柠檬蜂蜜水的升血糖作用特别明显,饮用后会导致血糖迅速升高,因此糖尿病患者不建议饮用柠檬蜂蜜水。

由于柠檬蜂蜜水的含糖量比较高,长期、大量饮用可导致肥胖。

建议:根据个人情况酌情饮用。