枇杷的功效与作用

枇杷的功效与作用

枇杷富含的维生素B群能促进全身新陈代谢的作用，可加速体内脂肪分解，而且枇杷果肉富含粗纤维及矿物元素，可以帮助消化，加强肠胃功能，有助于减肥瘦身。

煮水喝，主治猝宛不止，下气，嚼叶咽下也町。

治呕吐不止，妇女产后口干，还治渴疾、肺气热嗽及肺风疮、胸面上疮。

能和胃降气，清热解暑毒，疗脚气。

枇杷中富含类胡萝卜素、维生素A、维生素B群与维生素C等护眼营养成分，因此常吃枇杷可保护视力、养护眼睛。

枇杷的果实中还富含苦杏仁甙、β胡萝卜素、白芦梨醇及单宁类等这类物质，可以滋润皮肤，延缓衰老，美容养颜。

但是需要注意，脾虚人群并不适合食用枇杷。

枇杷叶还有调理脾胃的效果。

枇杷中含有丰富的营养成分，经常食用有助于增强人体免疫力。

孕妇吃枇杷可以起到润肺止咳、祛痰等功效。

枇杷的果实具有非常显著的润肺，止咳的作用。有利于胎儿视力发育。

枇杷中所含有的胡萝卜素含量是比较高的，而胡萝卜素可以在人体内转化为维生素A，而维生素A是人体视力发育不可缺少的元素之一。

改善孕妇妊娠呕吐等症状。

在怀孕的早期孕妇适当的吃一些枇杷，可以有效改善孕妇妊娠呕吐等症状。

孕妇吃枇杷可以起到润肺止咳、祛痰等功效。

枇杷里面含有丰富的营养物质，例如维生素C、B族维生素、蛋白质、纤维素、柠檬酸等，这些物质都是人体日常活动所需要的营养物质。

枇杷可以肺热咳嗽，风热咳嗽，肺虚久嗽、枇杷叶味苦性寒，具有降气清肺止咳等功效。