眼保健操有什么好处

眼保健操有什么好处

眼保健操主要的原理是通过选取眼周比较重要的穴位，通过力度中等、合适的这种按压，使得眼周的血液循环得到改善，然后使眼部肌肉得到一定程度的放松，从某种程度上来说能够帮助我们来缓解眼睛疲劳，能够控制近视的进展。

但有很多患者认为眼保健操是一种治疗的行为，这个想法就有点偏颇，眼保健操最多只是起到辅助的作用，因为真性近视已经发生了眼球的改变，任何药物或者是手术或者是物理疗法都不可能去治疗真性近视，只能做到的只是说，首先配合适的眼镜来控制、矫正视力，然后可以在日常生活中对真性近视进行控制它的进展，眼保健操也是进行控制的辅助手段。