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怎么根治白发?

怎么根治白发?

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怎么根治白发?

根治白发首先要从自身做起,要保证自身的心情舒畅,学会释放压力,不宜过度紧张,多到户外呼吸新鲜空气,放松心情,饮食上多食用黑芝麻、黑豆等食物有助于根治白发,同时可以口服一些中药药物进行治疗,例如何首乌、黄芪、杜仲等等,对治疗白发也有一定的功效。