鱼肝油好吗

鱼肝油好吗

鱼肝油比较好。在孩子成长的过程中应该适当的补充一些鱼肝油，鱼肝油属于维生素，含有维生素A和维生素D，所以也叫做维生素AD剂，维生素A可以促进人体生长发育，增强身体的免疫力，维生素D可以促进钙吸收，对孩子的骨骼发育和牙齿发育有促进的作用，孩子吃鱼肝油能有效预防佝偻病、小孩抽搐症和夜盲症等。